SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

14 maja

  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] móc stosować zbilansowana dietę. czyli są jakieś zastrzeżenia do diety zbilansowanej oprócz trudnosci jej ułozenia i poczytaniu kilku art? a co z ludzmi którzy wklejaja juz swoje diety do oceny(maja po 14-15lat) i są one dosyć poprawne,z małymi tyko błedami? ich też odsyłać do 10wskazowek... Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-10-12 21:16:01

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 21:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leo zakladaj spam pepi - ale oni przy porodzie nie maja tych koszulek

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 21:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to zawsze tak bylo,nawet jak w stanach wyyebalo word trade center to w pl bardziej panikowali w kanadzie zero jakiejs gadki o tym ot w tv jakies migawki ze banki kasy nie maja w stanach,u nas tak nie dawali kredytow jak w us kazdy patrzy w swoje sprawy nikt nie panikuje,co bedzie to bedzie w polsce jak zwykle wszycy juz widza koniec swiata [...]

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 15:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre rękawice do 300 zł

    Post
    Sztuki Walki

    Wejdź na strone www.sklep.wojownik.com.pl Na tej stronie mają dość duży wybór rękawic.Możesz też spróbować poszukać na Allegro. Zmieniony przez - Thai-Mati w dniu 2008-10-12 14:48:57

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5721 Data: 2008-10-12 14:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kopta sie postaram wyciągnąć, bo on robi zaaaaje... bardzo fajne znaczy ( ) zdjęcia Piotrka od Was chyba znam - jeśli to ten sam, z którym ćwiczyłam gdzieś na początku maja jak wpadłam do Was gościnnie na trening jak byłam w CK jeśli to on, to faktycznie jest niezły, i jego walka z Kamiru mogłaby być naprawdę ciekawa

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-11 21:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miss1991/ dziennik / dietownik obzarciuszka xD

    Post
    Trening dla początkujących

    Ejjjj coś mam nie taaak no coś nie tak!! Po zjedzeniu obiadu tak koło 15 zaraz potem jestem senna i nie do zycia i co i ide spac !! juz ta mi sie z któryś raz z kolei zdaża i nie wiem dlaczego bo normalnie nic takiego sie nie działo. Drugo sprawa jest taka ze jem 4 jajka dziennie i rodzice sie krzywo patrzą ze mi to zaszkodzi i wsumie nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 471 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-11 21:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po trminie tren

    Post
    Doping

    [...] moich batonow? saa bym nie wbil za ****a po terminie nawet jakby mialy byc dobre bo poprostu sie boje ale batony calkiem niezle smakujace i nie obrastajace mchem to chyba lekka przesada osobiscie uwazam, ze apteczne srodki maja przynajmniej z pol roku zapasu bo to tez nie jest tak, ze dziesiatego sie konczy data a jedenastego to sie zatrujemy

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6525 Data: 2008-10-11 00:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Mariinaa jesteś dziwczyną? Kuśwa co to się dzieje, że w wieku 13 lat niektóre mają po 180 cm. Za moich czasów najwyższe dziewczyny w podstawówce(ośmioklasowej) w wieku 14 lat miały trochę ponad 170 cm i mocno się z żeńskiego tłumu wyróżniały, a teraz trzynastoletnie dziewczyny są tak wielkie. Chłopcy w Twojej klasie mają zapewne już średnio po [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-10 21:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początki boksu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w przypadku napasci na niego na ulicy. Znam kilka osob co nie byli nigdy na treningu, a z workiem kilka razy stycznosc mieli i w nieprzewidzianym starciu na ulicy napewno maja wieksze szanse niz osoba co nigdy nie miala zadnej stycznosci z uderzaniem. Jesli ktos nie chce byc pilkarzem to nie moze kopac sobie w pilke bo moze sobie polamac [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6890 Data: 2008-10-10 14:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znajomosci technik, wiedy, etc powinien carakteryzowac sie innymi talentami: pedagogicznym, psychologicznym. Czy nie znasz ludzi, ktorzy sami (w jakimkolwiek SW) sa swietni, maja osiagi i sukcesy a kiedy nagle zostaja "wywowalni do tablicy" i maja przeprowadzic trening (lub chociazby jego czesc- rozgrzewke) nagle glupieja? Mowia: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3636 Data: 2008-10-10 14:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać??WROCŁAW

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Obstawiam, że chodzi o modele NS-1 i NS-3? http://www.sportmasters.pl/index.php/ida/3/?idp=302 Skoro tyle ludzi je kupiło, to mam nadzieję, że będzie okazja obadać na treningu jak się prezentują. Swoją drogą cena nie należy do promocyjnych Za 85 zł + KW można mieć NS-4 http://www.budo-sport.com.pl/product_info.php?cPath=24_32&products_id=661, [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3638 Data: 2008-10-09 21:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP - długie opracowanie

    Post
    Doping
    PRO

    Witam.Poszukuje osob na forum ktorzy maja jakies doswiadczenie lub jakas wiedze na temat dnp.Chcialbym sie dowiedziec czy system. 14 dni na dnp i 14 dni w odstawieniu,15 dnia znow wskok na 14 dni brania dnp a nastepnie przerwa jest bezpieczny??? I w jakim odstepie czasu moge powtorzyc kolejne cykle.Wiem jakie witaminy trzeba brac,wszelkie normy [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-09 21:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny ?????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 16,45 4 kromki chleba Ser biały 50g 1 banan Wyrzuc banana, zamiast sera kurczak, dodaj masla Obiad 18,45 Ziemniaki, sałatka, mięsko Ziemniaki nie sa zbyt kaloryczne, maja wysokie ig Kolacja 20,45 4 jaja całe 100g sera białego Dodaj tluszcz Nie czepialem sie gramatury, ale juz widze, ze za duzo bialka, za malo tluszczy. Jaki rozklad [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2008-10-09 21:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak przepisał ale po 3 ampułce iniekcje mają być co 4 tygodnie. Powiedział,że nie można czekać (stawy kolanowe) i trzeba działać(stąd te zastrzyki uzupełniające co tydzień) tylko ja widzę,że mój testosteron wcale nie jest na jakis wysokich wartościach. Lekarz stwierdził że jeden ma duży a drugi ma mały. Z kolei pierwszy lekarz powiedział ,że [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4579 Data: 2008-10-09 14:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam nie chcę narazie zapisać się na żadną sztuke walki w przyszłości o tym myśle. Lecz przejdzmy do tematu chodzi mi o to: Kiedy oglądam czy to UFC krótkie filmiki jak pokazuja zawodników jak się przygotowują lub UFC The Ultimate Fightera albo fight quest sztuki wlaki to w każdej sztuce walki codziennie mają takie treningi lecz nie samych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2008-10-09 11:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (-%%%-- Opole spamuje --- %%%-)

    Post
    Informator OPOLSKI

    Małolaty to właśnie wg mnie 16-18 latki. Maja troche inne poczucie humoru i styl zabawy,chyba jest jakaś dyskoteka dla nich w okolicach ul. Głogowskiej. Coś takiego to nie dla mnie. Tak mi się wydaje A ze studencką bracią na pewno będę się bawić dobrze Zgrana paczka to oczywiście podstawa - masz rację! Dzięki za podpowiedź, spróbuję w [...]

    Odpowiedzi: 858 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-08 22:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    - Stary, Ty wiesz że Eskimosi mają ponad sto słów na określenie śniegu? - Eee, ja to mam nawet więcej jak rano śpiesząc się do pracy samochód odśnieżam. hohoho. przychodzi baba do dentysty i mowi - wydaje mi sie, ze jestem cma na to dentysta - to chyba pani musi isc do psychiatry, nie do dentysty - tak, wiem.. ale u pana sie swiecilo. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-08 13:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no moze i musi byc redukcja najfajniejsze ciala maja zawodnicy mma i k1 i ladnie widac plecy podczas takich walk

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-07 21:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROhormon

    Post
    Doping

    zgadza sie te "specjlanie dla was" to fast action... ale jest duzo firm co maja dobre produkty, a cyber ma dobre ceny to ze nie bralem to pewnie moge rowniez i o tobie tak poweidziec ja nic nie pimpuje bo nic u niego jeszcze nie kupilem, a ztym pimpowaniem to mozna zuwazyc jak to pawson pimpuje sklep w temacie o ph, wybor w polsce [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-07 19:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o pomoc w zaplanowaniu cykli treningowych.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] planem FBW na mase(rozpiska podana).Niedługo będę go kończył i zastanawiam się co dalej. Po FBW chciałbym zrobic jeszcze tylko jeden 8 tygodniowy cykl na masę a po nim do maja rzeźba. Zastanawiam się czy warto by cwiczyc te 8 tygodni systemem HST zaraz po FBW. Zrobił bym wtedy jeden cykl HST. Zastanawiam się czy robienie tylko jednego cyklu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2008-10-07 18:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)